Jag får ofta många frågor om min utbildning så tänkte skriva några ord om den.
Jag läser Tränarprogrammet på Örebro Universitet. Det är en treårig utbildning, det vill säga den är på 180 högskolepoäng. Jag är nu inne på min 5:e termin så jag är klar till sommaren. Utbildningen kan klassas som både naturvetenskaplig och beteendevetenskaplig. Under utbildningen har vi bland annat haft kurser i psykologi, coaching, ledarskap, pedagogik, idrottsfysiologi, idrottsmedicin, anatomi, träningslära och nutrition. Utbildningen sker både genom föreläsningar, seminarier och praktiska moment i labb och träningsanläggningar. Den 6:e och sista terminen är en uppsatstermin där vi ska genomföra ett eget forskningsprojekt som examensarbete. Undervisningen är mycket kopplad till aktuell forskning vilket gör att vi är ständigt uppdaterade. Vi lär oss även att kritisk granska och värderna den information och forskning vi tar del av.
Målet med utbildningen är att kunna planera, leda och utvärdera olika typer av fysisk aktivtet för olika målgrupper och personer.
Det är inte så mycket schemalagt under utbildningen utan mycket handlar om att studera själv, framför allt att läsa i böcker och vetenskapliga artiklar. Jag har nog aldrig varit schemalagd kl. 8-17 någon gång. Den här terminen har vi i snitt 3 dagar i veckan som det är något schemalagt på och då är en del av det inte obilgatoriska t.ex. föreläsningar. Detta upplägg passar mig bra då jag föredrar att läsa mig till kunskapen själv och dessutom så kan jag när det inte är så mycket schemalagt lägga upp min egen träning på bästa sätt.
Jag läser Tränarprogrammet på Örebro Universitet. Det är en treårig utbildning, det vill säga den är på 180 högskolepoäng. Jag är nu inne på min 5:e termin så jag är klar till sommaren. Utbildningen kan klassas som både naturvetenskaplig och beteendevetenskaplig. Under utbildningen har vi bland annat haft kurser i psykologi, coaching, ledarskap, pedagogik, idrottsfysiologi, idrottsmedicin, anatomi, träningslära och nutrition. Utbildningen sker både genom föreläsningar, seminarier och praktiska moment i labb och träningsanläggningar. Den 6:e och sista terminen är en uppsatstermin där vi ska genomföra ett eget forskningsprojekt som examensarbete. Undervisningen är mycket kopplad till aktuell forskning vilket gör att vi är ständigt uppdaterade. Vi lär oss även att kritisk granska och värderna den information och forskning vi tar del av.
Det är inte så mycket schemalagt under utbildningen utan mycket handlar om att studera själv, framför allt att läsa i böcker och vetenskapliga artiklar. Jag har nog aldrig varit schemalagd kl. 8-17 någon gång. Den här terminen har vi i snitt 3 dagar i veckan som det är något schemalagt på och då är en del av det inte obilgatoriska t.ex. föreläsningar. Detta upplägg passar mig bra då jag föredrar att läsa mig till kunskapen själv och dessutom så kan jag när det inte är så mycket schemalagt lägga upp min egen träning på bästa sätt.
Skillnaden på en PT-utbildning? Jag blir ingen Lic. personlig tränare i och med min utbildning. För att bli Lic. personlig tränare krävs det genom en av "PT-utbildningarna" 212 timmar lärarledd undervisning och ca 92 timmars onlinestudier, dvs 304 timmar totalt. Tränarprogrammets utbildning innebär 7200 studietimmar totalt och är därför en mycket mer ofattande utbildning jämfört med en PT-utbildning. Licensen är inte något som socialstyrelsen utfärdar så som de gör för läkare eller naprapat, så jag vet inte hur mycket denna licens säger. Vad jag förstår det innebär inte heller PT-utbildningarna att man själv letar fram ny forskning eller kritisk granskar och värderna den information man tar del av.
Här ser ni en översikt över programmets innehåll:
